Trainingszeiten

 

QI GONG

vitalitätsfördernde Atem- und Heilgymnastik

 

Trainingszeit nur für Frauen

Mittwoch

 19:00 Uhr - 20.30 Uhr

Turnhalle des KFR Schwarzenberger Straße

4 7 2 2 6   Duisburg

 

 

Shaolin Kempo

Selbstverteidigung, Rückengymnastik,

 

Trainingszeit für Frauen und Männer

Dienstag

20.00 Uhr - 22.00 Uhr

Turnhalle an der Schwarzenberger Straße

4 7 2 2 6   Duisburg